【原创】熬夜的代价：一场关于不早睡的悲剧睡前故事

在一个繁华的都市，李明是一名普通的白领。每天，他都要面对着电脑，处理着堆积如山的工作。为了完成工作任务，他常常熬夜到深夜。然而，他却不知道，这样的生活习惯正在悄悄地侵蚀着他的健康。

李明每天晚上都会告诉自己：“明天早点睡，明天早点睡。”然而，第二天，他还是会因为工作而熬夜。他渐渐发现，自己变得越来越容易疲惫，工作效率也大不如前。但为了生活，他不得不继续这样下去。

一天晚上，李明加班到深夜，突然感到一阵剧烈的头痛。他以为这只是暂时的，便没有在意。然而，第二天，头痛并没有缓解，反而更加严重。他不得不请假去医院检查。

医生告诉他，他的头痛是由于长期熬夜导致的。如果不改变生活习惯，他的健康将会受到更大的威胁。李明这才意识到，自己已经陷入了不早睡的恶性循环。

在接下来的日子里，李明开始尝试改变自己的生活习惯。他每天晚上都会在11点前上床睡觉，尽量保证充足的睡眠。然而，这个过程并不容易。他常常在床上辗转反侧，难以入睡。

有一天晚上，李明在床上翻来覆去，怎么也睡不着。他突然想起了自己小时候的一个睡前故事。那个故事讲述了一个小男孩，因为不早睡而遭遇了可怕的事情。李明不禁感到一阵寒意，他意识到，自己不能再这样下去了。

于是，他开始尝试用那个故事来安慰自己。他想象着那个小男孩在黑暗中勇敢地面对恐惧，最终战胜了邪恶。这个想象让他逐渐放松下来，最终进入了梦乡。

随着时间的推移，李明的身体状况逐渐好转。他发现自己的工作效率提高了，心情也变得更加愉快。他终于明白了，不早睡的危害远比他想象的要严重。

这个故事告诉我们，不早睡会给我们带来严重的后果。为了我们的健康，我们应该养成良好的生活习惯，尽量保证充足的睡眠。同时，我们也可以通过一些方法来帮助我们入睡，比如听一些轻松的音乐、阅读一本好书，或者想象一个美好的场景。

在这个快节奏的社会，我们常常为了工作、学习而熬夜。然而，我们却不知道，这样的行为正在悄悄地侵蚀着我们的健康。让我们从这个睡前故事中汲取教训，珍惜每一个夜晚，为自己的健康负责。